Tính năng mới

Chữa ngạt mũi cho bà bầu bằng tỏi

Sự kết hợp của 3 thành phần trên sẽ giúp bạn giảm triệu chứng viêm cùng những vấn đề khác như cảm lạnh và cảm cúm. Công thức gồm có:

  • Lột vỏ 3 – 4 tép tỏi, giã nhuyễn
  • Để ngoài không khí 15 phút để kích hoạt enzyme allicin
  • Thêm một chút mật ong và dầu ô liu vào hỗn hợp tỏi giã nhuyễn và trộn đều
  • Cho hỗn hợp vào bánh mì để ăn
  • Lặp lại đều đặn để giảm nghẹt mũi.

6. Tỏi, dầu ô liu và muối biển

Nếu muốn ngăn ngừa viêm nhiễm lây lan và giảm hiện tượng chảy nước mũi đi kèm với nghẹt mũi, bạn có thể:

  • Lột vỏ, giã nhuyễn 2 tép tỏi
  • Thêm vài giọt dầu ô liu và một ít muối biển (sea salt) vào
  • Trộn đều và ăn đều đặn để giảm viêm và nhanh hết nghẹt mũi.

7. Nước ép tỏi

Sử dụng nước ép tỏi hằng ngày không chỉ tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp ngăn ngừa viêm mũi. Bên cạnh đó, nước ép tỏi còn giúp trị các vấn đề về hô hấp khác như viêm phế quản, lao và nhiều vấn đề khác. Thay vì mua nước ép tỏi, bạn có thể tự làm tại nhà bằng cách sau:

  • Lột khoảng vài trăm tép tỏi
  • Xay nhuyễn các tép tỏi trên
  • Cho tỏi xay nhuyễn vào bọc vải và vắt lấy nước
  • Cho nước ép tỏi vào ly đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh
  • Thêm 1/2 thìa cà phê nước ép tỏi vào salad để tăng hương vị và tăng lợi ích cho sức khỏe.

8. Trà tỏi

Trà tỏi sẽ giúp bạn giảm đau đầu, nghẹt mũi và nhiều triệu chứng khác khi bị viêm xoang. Bạn chỉ cần:

  • Băm nhuyễn vài tép tỏi
  • Thêm 2 lít nước vào trộn đều
  • Đun sôi hỗn hợp trên trong một giờ không cần khuấy đều
  • Sau đó đổ nước vào trong ly
  • Thêm một ít muối và khuấy đều
  • Uống một ít nước này trước khi ăn, thực hiện đều đặn để ngừa viêm mũi.

9. Dầu tỏi

Dầu tỏi có khá nhiều tác dụng tốt. Do đó, đừng bỏ qua việc trị nghẹt mũi bằng tỏi đã được chế biến thành dầu nhé.

  • Cho 1 ly dầu ô liu vào nồi và 2 – 3 thìa súp tỏi băm nhuyễn
  • Đặt nồi lên bếp và đun với lửa vừa
  • Để sôi trong vài phút rồi tắt bếp
  • Để dầu nguội dần trong vài phút
  • Đổ dầu vào hũ kín khí
  • Bôi lượng dầu vừa đủ lên mũi, trước trán và ngực
  • Lặp lại mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh hết nghẹt mũi.

10. Cách làm sốt tỏi

Bạn có thích các công thức làm sốt chấm? Dưới đây là công thức thú vị bạn có thể thử thực hiện trong các bữa ăn hằng ngày, đồng thời giúp làm giảm nghẹt mũi:

  • Băm nhỏ tỏi và trộn với quả bơ nghiền nhuyễn
  • Trộn đều và dùng chung với bánh mì
  • Ăn hỗn hợp trên thường xuyên.

11. Tỏi và giấm táo

Giấm táo chứa nhiều vitamin, khoáng chất, kali và magiê giúp trị nghẹt mũi. Đồng thời giấm còn giúp cân bằng độ pH, ổn định lớp màng nhầy và làm thoáng đường thở. Tham khảo công thức sau để nắm rõ cách trị nghẹt mũi bằng tỏi cùng giấm táo:

  • Đun sôi 2 cốc nước rồi tắt bếp
  • Thêm 4 tép tỏi băm và 1 thìa cà phê giấm táo vào nồi
  • Trộn đều và hít sâu hơi nước bốc lên
  • Lặp lại quá trình trên thường xuyên.

12. Nước nhỏ mũi

Biện pháp này giúp giảm sưng và phù nề niêm mạc, giảm viêm và giảm tiết nhầy.

  • Ép lấy nước 1 củ tỏi và thêm vào cốc nước sôi
  • Thêm một ít muối và để hỗn hợp nguội
  • Cho hỗn hợp vào bình rửa mũi (neti pot)
  • Nghiêng đầu, đổ hỗn hợp trên vào một bên mũi
  • Lặp lại với mũi còn lại
  • Thực hiện lại nếu cần.

13. Ăn tỏi sống

Ăn tỏi sống hằng ngày sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch cũng như ngăn ngừa và điều trị nghẹt mũi hoặc các triệu chứng viêm xoang.

Viên thuốc tỏi trị nghẹt mũi

Nếu không thể chịu được mùi, bạn có thể dùng thuốc bổ sung từ tỏi. Thuốc giúp bạn giảm triệu chứng, giảm nghẹt mũi hiệu quả. Bạn có thể mua sản phẩm này ở những nhà thuốc uy tín.

Bạn uống 2 viên mỗi ngày sau khi ăn cơm cho đến khi hết triệu chứng. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc nhé.

Tỏi giúp trị nghẹt mũi ở trẻ

Nghẹt mũi thường gặp ở trẻ nhỏ. Vì thế, hãy cân nhắc thêm một chút tỏi vào khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng một số phương pháp trị nghẹt mũi bằng tỏi sau đây để giúp con nhanh chóng thở được như bình thường:

  • Thêm 1 tép tỏi băm nhuyễn vào một tô lớn nước sôi, thêm một vài giọt tinh dầu tràm trà và dầu khuynh diệp
  • Trộn đều và để trẻ hít hơi nước bốc lên
  • Để trẻ hít trong vài phút và thư giãn
  • Thực hiện đều đặn, đặc biệt là trước khi đi ngủ để giúp trẻ ngủ ngon hơn.

Khi thực hiện biện pháp này, bạn chú ý để tránh gây bỏng và khó chịu cho trẻ.

Có thể bạn quan tâm: Trị nghẹt mũi khó thở với các loại thảo mộc quý

Recommended For You

About the Author: trumtintuc